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zoom RSS ランニング日記-13

<<   作成日時 : 2006/03/09 23:18   >>

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今日は結構気持ちよく走れた
やっぱ音楽がいいのかな、ロック最高!

週数  今回   前回    タイム差  
1   04:38:3  04:42:8   -04:5 
2   04:47:0  04:54:3   -06:7  
3   04:47:4  05:03:4   -16:0   
4   04:43:4  04:57:2   -14:2   
5   04:27:2  04:44:2   -17:0   
合計 23:23:3  24:21:9   -58:6 

ベスト 23:02:9 +11:4


結構体調も良かったし、前半もうちょっとペース上げてたらベスト更新してたかも・・・
まぁ、早くなるために走るわけじゃないんで、そういう無理はしませんが

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