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zoom RSS ランニング日記-14

<<   作成日時 : 2006/03/11 21:50   >>

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今日は無理したなぁー
おかげでベスト更新、もう当分はベスト更新できねぇなこりゃ
そんじゃ今回の結果報告

週数  今回   前回    タイム差  ベスト  タイム差
1   04:36:6  04:38:3   -02:7   04:40:8  -04:2
2   04:33:3  04:47:0   -13:7   04:48:6  -14:7
3   04:34:6  04:47:4   -12:8   04:42:7  -07:9
4   04:39:4  04:43:4   -04:0   04:22:0  +17:4
5   04:32:5  04:27:2   -05:3   04:31:8  +00:7
合計 22:58:4  23:23:3   -24:9   23:02:9  -04:5


旧ベストと比べると、今回は平均的に早かったようだ
しかしやばかった、4周目あたりから首にすっぱい物を感じた・・・
んで、ランニング終了後にポーション(中身ポカリ)を飲む

100回復ぇぇぇ

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